Três Regras para Fazer Network no Trabalho

Muitas vezes pensamos em rede de contato com pessoas fora de nossas empresas. Mas fazer network com colegas da mesma empresa é crucial. Aqui estão três regras de ouro para o crescimento de sua rede dentro da sua empresa:
Desenvolva seu mundo exterior, não o interior. Não desperdice tempo aprofundamento conexões com pessoas que você já conhece. Entre em contato com pessoas de outras equipes ou unidades de negócios.

É melhor diversidade e não tamanho. Ao invés de construir uma rede de contatos em massa, desenvolva uma rede eficiente. Isto exige conhecer pessoas que são diferentes de você, de sua área de atuação ou nicho, e vice versa.

Vá além de rostos familiares. Identifique aquelas pessoas que são os conectores ne sua empresa, pessoas que já trabalharam numa variedade de equipes e projetos diferentes e peça-lhes para conectá-lo aos outros.

por Morten Hansen.

Transforme o Estresse num Benefício

Estresse é inevitável, mas não tem de ser prejudicial. Quando administrado corretamente, a tensão pode impactar positivamente a produtividade e o desempenho.Aqui estão três formas que você pode fazer para que o estresse trabalhe a seu favor:

1. Primeiro, reconheça e admita que você está estressado. Estresse é um sentimento, não um sinal de disfunção. Quando você começar a se preocupar com algo, mostra que você realmente se importa e isto não é causa para pânico generalizado.
2. Se concentre naquilo que você pode controlar. Muitas pessoas se sentem mal sobre coisas que elas simplesmente não podem mudar. Descubra o que realmente você pode mudar e o que não pode. Não deixe aquelas coisas que você não pode mudar afetar aquelas que você pode.
3. Crie uma rede de apoio. Sabendo que você tem alguém a quem recorrer pode ajudar muito. Construa relacionamentos, tanto pessoais quanto profissionais, de modo que você tenha em quem confiar em tempos de estresse. Um bom network é o seu melhor ativo.

by A.Gallo